Quando seis em cada dez brasileiros est\u00e3o acima do peso, n\u00e3o \u00e9 de se espantar que mais uma dieta restritiva esteja ganhando os holofotes do mundo fitness.<\/p>\n
Centrada em um consumo cal\u00f3rico baix\u00edssimo e na utiliza\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nio da gravidez, a dieta HCG \u00e9 mais uma a prometer uma grande perda de peso em um curto espa\u00e7o de tempo.\u00a0Mas ser\u00e1 que ela realmente funciona? \u00c9 o que vamos conferir abaixo.<\/p>\n
Desenvolvida h\u00e1 quase 60 anos, a dieta HCG \u00e9 um plano para emagrecer que inclui o consumo de poucas calorias \u2013 mais especificamente 500 por dia \u2013 e a aplica\u00e7\u00e3o de uma inje\u00e7\u00e3o di\u00e1ria contendo gonadotrofina cori\u00f4nica humana (HCG), um horm\u00f4nio produzido naturalmente pela placenta durante a gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
No in\u00edcio da d\u00e9cada de 50 o m\u00e9dico ingl\u00eas Dr. Albert Simeons observou que jovens obesos que recebiam inje\u00e7\u00f5es de HCG apresentavam uma redu\u00e7\u00e3o no apetite e uma diminui\u00e7\u00e3o na circunfer\u00eancia abdominal. Ao mesmo tempo em que eliminavam gordura, perdiam pouca massa muscular \u2013 embora o peso n\u00e3o se alterasse de maneira significativa.<\/p>\n
Com base nessa observa\u00e7\u00e3o, o Dr. Simeons formulou a teoria de que o HCG foi o respons\u00e1vel por mobilizar a gordura dos quadris e resolveu associar o horm\u00f4nio a uma dieta altamente restritiva.<\/p>\n
O objetivo era obrigar o corpo a utilizar suas pr\u00f3prias reservas de gordura como combust\u00edvel para as c\u00e9lulas. O m\u00e9dico obteve o resultado esperado, e seus pacientes come\u00e7aram a perder peso e reduzir as medidas.<\/p>\n
CONTROV\u00c9RSIA<\/p>\n
Embora as an\u00e1lises do Dr. Albert Simeons tenham sido publicadas em destacados peri\u00f3dicos cient\u00edficos, seus colegas de profiss\u00e3o jamais ficaram convencidos da efic\u00e1cia e seguran\u00e7a da dieta HCG.<\/p>\n
Isso porque n\u00e3o existe qualquer comprova\u00e7\u00e3o de que o HCG atue no controle do apetite ou ent\u00e3o mobilize os estoques de gordura corporal.<\/p>\n
Uma meta-an\u00e1lise de 24 estudos desenvolvidos para avaliar a atua\u00e7\u00e3o do HCG sobre a perda de peso chegou \u00e0 conclus\u00e3o de que:<\/p>\n
Para os pesquisadores, os efeitos da dieta HCG devem-se \u00e0 baix\u00edssima ingest\u00e3o de calorias sugerida pelo Dr. Simeons, e n\u00e3o exatamente pela atua\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio, que teria um efeito placebo.<\/p>\n
Horm\u00f4nio HCG<\/p>\n
A gonadotrofina cori\u00f4nica \u00e9 um horm\u00f4nio encontrado em maiores concentra\u00e7\u00f5es no corpo feminino ap\u00f3s a fertiliza\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo.<\/p>\n
Pode-se dizer que o HCG serve como estabilizador do meio para que o corpo l\u00fateo (estrutura que auxilia o desenvolvimento fetal) permane\u00e7a no ov\u00e1rio nos seis primeiros meses de gravidez e continue a produzir progesterona.<\/p>\n
Quando o \u00f3vulo \u00e9 fecundado h\u00e1 um aumento na concentra\u00e7\u00e3o de HCG no sangue e na urina, par\u00e2metros que s\u00e3o analisados atrav\u00e9s de kits de farm\u00e1cia destinados a confirmar uma poss\u00edvel gravidez.<\/p>\n
Se habitualmente o corpo cont\u00e9m at\u00e9 5mUI\/mL de HCG na circula\u00e7\u00e3o, na gesta\u00e7\u00e3o esse valor pode passar de 300.000 mUI\/mL.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Quando seis em cada dez brasileiros est\u00e3o acima do peso, n\u00e3o \u00e9 de se espantar que mais uma dieta restritiva esteja ganhando os holofotes do mundo fitness.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":484,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[8],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\n