Hiperlordose<\/p>\n
Atualmente, com a correria do cotidiano, a falta de tempo ou mesmo a falta de conhecimento sobre cuidados simples podem acabar resultando em uma postura incorreta e, consequentemente, em diferentes problemas, n\u00e3o apenas para a coluna vertebral, mas para a sa\u00fade do corpo inteiro.<\/p>\n
Em sua estrutura, a coluna vertebral apresenta curvaturas consideradas fisiol\u00f3gicas, a saber: Lordose\/cervical (convexa ventralmente); Cifose\/tor\u00e1cica (c\u00f4ncava ventralmente); Lordose\/lombar (convexa ventralmente); Cifose\/p\u00e9lvica (c\u00f4ncava ventralmente).<\/p>\n
Dentre as principais fun\u00e7\u00f5es inerentes \u00e0 coluna, podemos identificar o suporte do peso do corpo; a prote\u00e7\u00e3o da medula espinhal e dos nervos espinhais; a promo\u00e7\u00e3o de maior flexibilidade ao corpo e tamb\u00e9m o papel fundamental na locomo\u00e7\u00e3o e na postura.<\/p>\n
Se o indiv\u00edduo n\u00e3o adota uma postura correta no dia a dia, seja em casa, no trabalho, no lazer ou durante a pr\u00e1tica de atividades como dirigir ou praticar esportes, \u00e9 bem prov\u00e1vel que o mau h\u00e1bito seja respons\u00e1vel pelo surgimento de desvios\u00a0 na coluna: acentuando as curvas (normais) j\u00e1 existentes, gerando a hiperlordose ou a hipercifose, por exemplo.<\/p>\n
Desvios de\u00a0 postura, por sua vez, podem levar a problemas nas articula\u00e7\u00f5es, como ombros, bra\u00e7os, quadris, joelhos e p\u00e9s. Isso acontece porque o desequil\u00edbrio postural faz com que o corpo procure, naturalmente, compensa\u00e7\u00f5es a fim de manter o indiv\u00edduo em equil\u00edbrio (o que, normalmente, tamb\u00e9m pode causar enrijecimento e encurtamento dos m\u00fasculos). Al\u00e9m disso, os desvios posturais poder\u00e3o acarretar, com o passar do tempo, press\u00e3o entre as v\u00e9rtebras, gerando as famosas dores nas costas.<\/p>\n
Nosso corpo est\u00e1 interligado. Portanto, se a pessoa tem uma postura incorreta durante suas atividades do dia a dia, isso poder\u00e1 afetar<\/p>\n
n\u00e3o apenas a coluna, mas como outras partes do corpo .<\/p>\n
O que \u00e9?<\/p>\n
A hiperlordose \u00e9 o aumento do grau da curvatura da coluna cervical e\/ou lombar. Na lombar, a hiperlordose d\u00e1 a impress\u00e3o de um \u201cbumbum empinado\u201d, originando-se de diversos fatores, desde altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas, fraqueza muscular ou h\u00e1bitos de m\u00e1 postura. A hiperlordose tende a gerar dores na regi\u00e3o da coluna acometida, principalmente, quando o indiv\u00edduo produz atividades que exijam bastante esfor\u00e7o ou durante a realiza\u00e7\u00e3o de movimentos repetitivos.<\/p>\n
A Sintomas da hiperlordose<\/strong><\/p>\n Modifica\u00e7\u00e3o da postura do corpo<\/p>\n Limita\u00e7\u00e3o da mobilidade da coluna.<\/p>\n Causas da hiperlordose<\/strong><\/p>\n Atitude assumida (m\u00e1 postura)<\/p>\n Fadiga<\/p>\n Fraqueza muscular<\/p>\n Gravidez<\/p>\n Obesidade<\/p>\n Diagn\u00f3stico e exames<\/strong><\/p>\n A lordose \u00e9 caracterizada, portanto, por uma curvatura lord\u00f3tica alterada, gerando a hipolordose (curvatura reduzida) ou a hiperlordose (curvatura acentuada). A segunda \u00e9 a mais comum. Dentre as principais causas, podem ser identificadas altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas, contraturas e fraqueza muscular, especialmente, da musculatura abdominal e dos quadris.<\/p>\n A hiperlordose pode surgir em todas as faixas et\u00e1rias. Quando aparece na coluna lombar, o indiv\u00edduo tende a parecer excessivamente curvado nas costas, a regi\u00e3o das n\u00e1degas \u00e9 mais proeminente e a postura exagerada e pode haver presen\u00e7a de dor. Em alguns casos, a lordose pode afetar ainda o movimento.<\/p>\n A hiperlordose, pode ser tratada com a fisioterapia, por meio de exerc\u00edcios espec\u00edficos e t\u00e9cnicas de corre\u00e7\u00f5es posturais, como a RPG (Reeduca\u00e7\u00e3o Postural Global). Em alguns casos, pode-se usar coletes, palmilhas e colch\u00f5es espec\u00edficos, associando-se exerc\u00edcios ao tratamento. Ap\u00f3s o diagn\u00f3stico, o profissional sempre ir\u00e1 utilizar o tratamento mais indicado adequado para cada caso, trabalhando de maneira personalizada para obter a erradica\u00e7\u00e3o ou o al\u00edvio das dores. Somente em casos raros,essas altera\u00e7\u00f5es posturais precisam ser corrigidas com a cirurgia.<\/p>\n Cuidar da postura \u00e9 essencial para prevenir complica\u00e7\u00f5es musculares entre outras altera\u00e7\u00f5es ,por isso deve-se se tomar medidas preventivas para evitar os desalinhamentos que o dia a dia nos proporcionam.<\/p>\n Prof. Michel Oliveira<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hiperlordose Atualmente, com a correria do cotidiano, a falta de tempo ou mesmo a falta de conhecimento sobre cuidados simples podem acabar resultando em uma postura incorreta e, consequentemente, em diferentes problemas, n\u00e3o apenas para a coluna vertebral, mas para a sa\u00fade do corpo inteiro.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":340,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[7],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\n