{"id":328,"date":"2017-08-04T19:10:07","date_gmt":"2017-08-04T19:10:07","guid":{"rendered":"http:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/?p=328"},"modified":"2017-08-04T19:10:07","modified_gmt":"2017-08-04T19:10:07","slug":"as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/","title":{"rendered":"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p>Um dos principais motivos que levam o cliente abandonar as academias, \u00e9 a falta de entrosamento com o professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, uma das pe\u00e7as mais importantes num programa de qualidade em academia.<\/p>\n<p>Embora n\u00e3o exista um estudo fiel a maioria convive com uma rotatividade muito grande. Em alguns casos apenas 30% dos matriculados passam de tr\u00eas meses e 20% completam um ano ou mais. Em quase todas, a lista de ex-alunos \u00e9 muito superior \u00e0 de frequentadores ass\u00edduos.<!--more--><\/p>\n<p>Como \u00e9 poss\u00edvel construir uma empatia entre cliente e profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica?<\/p>\n<p>Essa quest\u00e3o depender\u00e1 muito mais do profissional. Esse profissional n\u00e3o \u00e9 apenas aquele cheio de t\u00edtulos na parede, mas re\u00fane experi\u00eancia, capacidade de lideran\u00e7a e principalmente sensibilidade para lidar com as diferentes situa\u00e7\u00f5es com seus clientes e com isso mant\u00ea-los motivados na academia. S\u00e3o muitas as qualidades exigidas, entretanto aqueles que reunirem pelo menos a maioria das doze abaixo poder\u00e3o crescer na profiss\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>1- Motiva\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2013 Se escolheu a profiss\u00e3o certa estar\u00e1 sempre de bem com a vida passando isso para todos. Profissional motivado n\u00e3o perde o cliente de vista. Est\u00e1 sempre procurando saber se ele precisa de ajuda e como anda a busca dos objetivos pessoais. Ao cliente desanimado cabe o elogio certo e sutil. \u00c9 preciso \u201ctato\u201d para fazer isso.<\/p>\n<p><strong>2- Aten\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2013 Significa estar atento a tudo e a todos na sala de aula. Alguns clientes s\u00e3o mais t\u00edmidos e o profissional deve ter sabedoria para perceber quando um deles precisa de ajuda e tem vergonha de perguntar. A pior situa\u00e7\u00e3o \u00e9 vermos profissionais dando aten\u00e7\u00e3o apenas \u201calgumas\u201d clientes. Todos est\u00e3o pagando pelo servi\u00e7o oferecido pela academia e o profissional \u00e9 empregado dela.<\/p>\n<p><strong>3- Est\u00edmulo<\/strong> \u2013 Algumas pessoas s\u00e3o naturalmente menos perseverante do que outras. Mais uma vez \u00e9 preciso \u201ctato\u201d do profissional para dar uma inje\u00e7\u00e3o de \u00e2nimo no cliente, seja modificando o programa e\/ou fazendo um planejamento estrat\u00e9gico de comprometimento com ele mesmo.<\/p>\n<p><strong>4- Exemplo<\/strong> \u2013 O profissional n\u00e3o precisa ser um atleta, mas deve se comportar adequadamente \u00e0 carreira tanto na frente do cliente como longe dele. O profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica est\u00e1 sendo visto e observado por todos e em todo lugar.<\/p>\n<p><strong>5- Compreens\u00e3o<\/strong> \u2013 Nem todo dia o cliente est\u00e1 a fim de \u201cmalhar\u201d forte. O profissional precisa ser bastante esperto para perceber isso. Um bom \u201cpapo\u201d ou apenas saber ouvir pode resolver, assim como um alongamento. O profissional deve sempre fazer cursos que agreguem valor ao seu trabalho.<\/p>\n<p><strong>6- Paci\u00eancia<\/strong> \u2013 Toda profiss\u00e3o exige essa qualidade. Nem todo cliente sabe executar bem todos os exerc\u00edcios. Nem todos \u201cpegam de cara\u201d uma coreografia de step. Nem todos gostam de academia, treinamento funcional, crossfit, etc e s\u00f3 se matricularam por recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Tem cliente que pergunta a mesma coisa todo dia. Paci\u00eancia. S\u00e3o \u201cossos do of\u00edcio\u201d. Basta responder de m\u00e1 vontade para ele ir embora e nunca mais voltar.<\/p>\n<p><strong>7- Dedica\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2013 S\u00f3 vence em qualquer profiss\u00e3o quem se dedica. A de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica lida com o p\u00fablico e dele depende para sobreviver. Todos n\u00f3s temos problemas, mas na hora do atendimento o cliente n\u00e3o pode saber e ele est\u00e1 ali para resolver o dele e da melhor forma poss\u00edvel.<\/p>\n<p><strong>8- Orienta\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2013 A execu\u00e7\u00e3o correta dos exerc\u00edcios deve ser uma constante. O novato pelos motivos \u00f3bvios. O veterano pela tend\u00eancia a relaxar que \u00e9 pr\u00f3prio de qualquer cidad\u00e3o. Logo, o bom profissional nunca descansa.<\/p>\n<p><strong>9- Amizade<\/strong> \u2013 Qualquer trabalho flui melhor quando existe confian\u00e7a m\u00fatua desenvolvida atrav\u00e9s da amizade. Claro, nem todo cliente \u00e9 bem humorado e o relacionamento \u00e9 muito dif\u00edcil, mas faz parte do of\u00edcio tentar conquist\u00e1-lo.<\/p>\n<p><strong>10- Resultados<\/strong> \u2013 \u00c9 isso que o cliente busca. Se n\u00e3o conseguiu de uma forma tente de outra. S\u00e3o in\u00fameras as op\u00e7\u00f5es no campo da sa\u00fade. O profissional limitado perde cliente e campo na profiss\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>11- Respeito<\/strong> \u2013 \u00c9 o princ\u00edpio de tudo e educa\u00e7\u00e3o vem de ber\u00e7o. Respeitar para ser respeitado antes de reclamar da profiss\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>12- Atendimento<\/strong> \u2013 Atender bem as pessoas \u00e9 uma obriga\u00e7\u00e3o, mas quem faz isso por prazer cresce na profiss\u00e3o e vive muito mais feliz. Felicidade contagia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um dos principais motivos que levam o cliente abandonar as academias, \u00e9 a falta de entrosamento com o professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, uma das pe\u00e7as mais importantes num programa de qualidade em academia. Embora n\u00e3o exista um estudo fiel a maioria convive com uma rotatividade muito grande. Em alguns casos apenas 30% dos matriculados passam &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/\" class=\"more-link\">Continuar a ler <span class=\"screen-reader-text\">&#8220;As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":329,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[7],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.11 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Um dos principais motivos que levam o cliente abandonar as academias, \u00e9 a falta de entrosamento com o professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, uma das pe\u00e7as mais importantes num programa de qualidade em academia. Embora n\u00e3o exista um estudo fiel a maioria convive com uma rotatividade muito grande. Em alguns casos apenas 30% dos matriculados passam &hellip; Continuar a ler &quot;As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ctmicheloliveira\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-04T19:10:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Virtudes.jpg?fit=300%2C260&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"260\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Centro de Treinamento Michel Oliveira\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Centro de Treinamento Michel Oliveira\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/\"},\"author\":{\"name\":\"Centro de Treinamento Michel Oliveira\",\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#\/schema\/person\/dc0f990d7778cfce912c572efd8e5250\"},\"headline\":\"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica\",\"datePublished\":\"2017-08-04T19:10:07+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-04T19:10:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/\"},\"wordCount\":743,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Treinamento\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/\",\"url\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/\",\"name\":\"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-08-04T19:10:07+00:00\",\"dateModified\":\"2017-08-04T19:10:07+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#organization\",\"name\":\"Centro de Treinamento Michel Oliveira\",\"url\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i1.wp.com\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/caveira2.png?fit=359%2C392\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i1.wp.com\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/caveira2.png?fit=359%2C392\",\"width\":359,\"height\":392,\"caption\":\"Centro de Treinamento Michel Oliveira\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/ctmicheloliveira\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCyzraqk4XF7T47ZiEa68iug\",\"https:\/\/www.facebook.com\/ctmicheloliveira\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#\/schema\/person\/dc0f990d7778cfce912c572efd8e5250\",\"name\":\"Centro de Treinamento Michel Oliveira\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c1d629402030deea55003787856924c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c1d629402030deea55003787856924c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Centro de Treinamento Michel Oliveira\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica -","og_description":"Um dos principais motivos que levam o cliente abandonar as academias, \u00e9 a falta de entrosamento com o professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, uma das pe\u00e7as mais importantes num programa de qualidade em academia. Embora n\u00e3o exista um estudo fiel a maioria convive com uma rotatividade muito grande. Em alguns casos apenas 30% dos matriculados passam &hellip; Continuar a ler \"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica\"","og_url":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ctmicheloliveira\/","article_published_time":"2017-08-04T19:10:07+00:00","og_image":[{"width":300,"height":260,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Virtudes.jpg?fit=300%2C260&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Centro de Treinamento Michel Oliveira","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Centro de Treinamento Michel Oliveira","Tempo estimado de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/"},"author":{"name":"Centro de Treinamento Michel Oliveira","@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#\/schema\/person\/dc0f990d7778cfce912c572efd8e5250"},"headline":"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica","datePublished":"2017-08-04T19:10:07+00:00","dateModified":"2017-08-04T19:10:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/"},"wordCount":743,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#organization"},"articleSection":["Treinamento"],"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/","url":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/","name":"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#website"},"datePublished":"2017-08-04T19:10:07+00:00","dateModified":"2017-08-04T19:10:07+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/as-doze-virtudes-do-professor-educacao-fisica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"As Doze Virtudes do Professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#organization","name":"Centro de Treinamento Michel Oliveira","url":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i1.wp.com\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/caveira2.png?fit=359%2C392","contentUrl":"https:\/\/i1.wp.com\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/caveira2.png?fit=359%2C392","width":359,"height":392,"caption":"Centro de Treinamento Michel Oliveira"},"image":{"@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/ctmicheloliveira\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCyzraqk4XF7T47ZiEa68iug","https:\/\/www.facebook.com\/ctmicheloliveira\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#\/schema\/person\/dc0f990d7778cfce912c572efd8e5250","name":"Centro de Treinamento Michel Oliveira","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c1d629402030deea55003787856924c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8c1d629402030deea55003787856924c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Centro de Treinamento Michel Oliveira"}}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Virtudes.jpg?fit=300%2C260&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8zFvy-5i","jetpack-related-posts":[{"id":346,"url":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/incentivo\/inconformismo-no-profissional-educacao-fisica-forma-progredir\/","url_meta":{"origin":328,"position":0},"title":"Inconformismo no profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica como forma de progredir","date":"Setembro 15, 2017","format":"aside","excerpt":"Comecei minha trajet\u00f3ria na Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica em 2004, com 17 anos. Se me perguntassem o porqu\u00ea da escolha, eu diria que era o curso mais barato e que tinha a ver um pouco comigo, j\u00e1 que era atleta de voleibol na \u00e9poca, mas minha m\u00e3e havia falado sobre n\u00e3o ter\u2026","rel":"","context":"In &quot;Incentivo&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":423,"url":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/flexibilidade-prevencao-lesoes\/","url_meta":{"origin":328,"position":1},"title":"Flexibilidade para preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es","date":"Dezembro 15, 2017","format":false,"excerpt":"Em sua ess\u00eancia, a corrida \u00e9 um dos mais primitivos movimentos humanos. Certamente \u00e9 exigente, mas \u00e9 um movimento natural. Voc\u00ea pode correr praticamente em qualquer lugar e a qualquer hora. Voc\u00ea n\u00e3o precisa de acess\u00f3rios, porque fomos feitos para correr. Mas, como a maioria das coisas da vida, o\u2026","rel":"","context":"In &quot;Treinamento&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/prevencao-lesao.jpg?fit=640%2C403&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":713,"url":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/exercicio-igual-a-medicamento\/","url_meta":{"origin":328,"position":2},"title":"Exerc\u00edcio igual a Medicamento?","date":"Fevereiro 1, 2019","format":false,"excerpt":"\u00c9 bem comum alunos perguntarem sobre como se manter motivados para treinar. Come\u00e7o sempre pedindo aos alunos que n\u00e3o faltem nos primeiros 21 dias, pois estudos apontam que ao realizarmos determinadas tarefas pelo tempo de 21 dias\u00a0 consecutivos, passa a se tornar um h\u00e1bito. Ap\u00f3s os 21 dias a guerra\u2026","rel":"","context":"In &quot;Treinamento&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":533,"url":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/treinamento\/siga-os-10-mandamentos-do-metodo-michel-oliveira-e-garanta-seu-objetivo\/","url_meta":{"origin":328,"position":3},"title":"Siga os 10 mandamentos do M\u00e9todo Michel Oliveira e garanta seu objetivo!","date":"Agosto 21, 2018","format":false,"excerpt":"Gostar\u00e1s de malhar A academia \u201ctradicional\u201d \u00e9 um t\u00e9dio para voc\u00ea? Ent\u00e3o \u00e9 hora de mudar esta situa\u00e7\u00e3o! Procure o Centro de Treinamento Michel Oliveira e mude seu estilo de vida! 2.\u00a0\u00a0\u00a0 Malhar\u00e1s duro Uma vez que voc\u00ea dedicou parte do seu tempo aos exerc\u00edcios, os fa\u00e7a com disposi\u00e7\u00e3o, mantendo\u2026","rel":"","context":"In &quot;Treinamento&quot;","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":447,"url":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/alimentacao\/suco-beterraba-melhorar-desempenho-fisico\/","url_meta":{"origin":328,"position":4},"title":"Suco de Beterraba Para Melhorar Seu Desempenho F\u00edsico!","date":"Janeiro 30, 2018","format":false,"excerpt":"A beterraba \u00e9 muito gostosa, ela sempre ser\u00e1 encontrada no buffet de saladas! Mas j\u00e1 pensou em consumir a beterraba como um suco? Descubra quais s\u00e3o os benef\u00edcios! Suco de Beterraba para melhorar seu desempenho f\u00edsico Todos sabemos que uma dieta saud\u00e1vel deve conter muitos vegetais, e que os atletas\u2026","rel":"","context":"In &quot;Alimenta\u00e7\u00e3o&quot;","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Suco-de-beterraba.png?fit=628%2C250&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1034,"url":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/uncategorized\/teste-de-aptidao-fisica-taf\/","url_meta":{"origin":328,"position":5},"title":"TESTE DE APTID\u00c3O F\u00cdSICA \u2013 TAF","date":"Dezembro 14, 2020","format":false,"excerpt":"TAF (Teste de Aptid\u00e3o F\u00edsica): o que \u00e9 e como se preparar? \u00a0 O Teste de Aptid\u00e3o F\u00edsica, ou simplesmente TAF, \u00e9 uma das fases mais temidas. Isso porque \u00e9 a etapa dos concursos da \u00e1rea policial que mais cortam candidatos. \u00a0 A convoca\u00e7\u00e3o ocorre sempre ap\u00f3s as avalia\u00e7\u00f5es te\u00f3ricas.\u00a0A\u2026","rel":"","context":"Similar post","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/CTMO.png?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":330,"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions\/330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ctmicheloliveira.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}