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EMAGRECIMENTO NO C.T.M.O

Nós no CTMO procuramos em nossas periodizações agregar treinos neuromusculares e cardio, e essa combinação faz com que o consumo de calorias seja altíssimo, e o melhor, num tempo de 50 minutos.

A ideia é sempre manter um treino ondulatório, fazendo com que a frequência cardíaca dos nossos alunos nunca fique no mesmo ritmo.

Venha conquistar seus resultados conosco, TE AGUARDAMOS.

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